جدیدترین‌های «موجود بامیه»:

درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است

 مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش به گزارش صدآنلاین، بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. تقویت استخوان ها جالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل...


این گیاه انتخابی عالی برای دیابتی‌ها

آفتاب‌‌نیوز : فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس دیابتی‌ها بدانند که بامیه برای آن‌ها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می‌دارد. افرادی که دیابت دارند، می‌توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک هفته منتظر بمانند اثر معجزه‌آسای آن را خواهند دید و حتما شگفت‌زده خواهید شد. کلسترول‌زدایی به روش طبیعی! موسیلاژ (نوعی فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را کاهش می‌دهد و باعث دفع...


طرز پخت «خوراک بامیه» به سبک مردم افغانستان

بامیه افغانی یکی از غذا‌های سنتی و محبوب افغانستان است که به دلیل طعم و عطر دلپذیرش در سراسر جهان شناخته شده است. این غذا با بامیه تازه، پیاز، گوجه فرنگی، ادویه جات و روغن پخته می‌شود. بامیه یک سبزیجات خوشمزه و مغذی است که در سراسر جهان مصرف می‌شود. در افغانستان، بامیه به عنوان یک غذای اصلی محسوب می‌شود و به روش‌های مختلفی طبخ می‌شود. یکی از محبوب‌ترین روش‌های پخت بامیه در افغانستان، تهیه بامیه افغانی است. مواد لازم طرز تهیه ابتدا بامیه‌ها را بشویید و انتهای آن‌ها را جدا کنید. سپس بامیه‌ها را به صورت افقی به دو قسمت تقسیم کنید. پیاز را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. سیر را نیز پوست بگیرید و رنده کنید....


فواید شگفت‌انگیز و درمانی بامیه

بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان می‌گذارد. فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس دیابتی‌ها بدانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می‌دارد. افرادی که دیابت دارند، می‌توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک...


گیاهی جادویی ضد دیابت با ده ها خواص مفید

طبع گیاه بامیه  خواص بامیه در طب سنتی  فواید بامیه برای هضم غذا خواص بامیه برای لاغری خواص بامیه برای دیابت و چربی خون خواص بامیه خورشتی برای سم زدایی بدن بامیه سبز؛ تقویت کننده مغز و حافظه خواص درمانی بامیه برای سلامت قلب خواص بامیه در بارداری بامیه و یبوست بامیه گیاه ضد افسردگی درمان سرماخوردگی با گیاه بامیه بامیه گیاه ضد سرطان خواص بامیه برای زیبایی پوست و مو فواید بامیه برای درمان آب مروارید بامیه؛ ضد پوکی استخوان خواص بامیه برای سنگ کلیه خواص پودر بامیه خشک شده برای کم خونی مضرات بامیه  به گزارش اقتصاد آنلاین، بامیه ضد دیابت است. تعجب نکنید! منظور ما گیاه سبز و خوردنی بامیه است که به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند در...


خواص بی نظیر «بامیه»

گیاه گرمسیری «بامیه» دارای مواد مغذی فراوانی است. از این گیاه مملو از فیبر، برای جلوگیری از مشکلات قلبی و  درمان چاقی استفاده می‌شود. خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: بامیه یا همان اکرا یک گیاه سبز خوردنی است که حاوی مواد مغذی بسیار زیادی می‌باشد. بامیه به طور رایجی در کشور‌های آسیای جنوبی و آمریکا و آفریقا استفاده می‌شود. این گیاه یکی از مهمترین سبزیجاتی است که در هند توسط مردم در طبخ غذا‌های بسیاری استفاده می‌شود. این یک چاشنی خوب است که برای تهیه خورشت یا هر غذای دیگری مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه همچنین بریده و قطعه قطعه شده تا سرخ شده یا بخارپز و کباب شود. حتی ژاپنی‌ها نیز از بامیه به عنوان یکی از اجزای...


طبع، خواص، مضرات و مُصلح بامیه در ویکی آنا

بامیه که از آن به‌عنوان «بمب خاصیت» هم یاد می‌شود، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌ها را بیش از آنچه فکرش را بکنید، کاهش می‌دهد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بامیه یک سبزی از خانواده ی  پنیرک بوده و موطن اصلی آن آفریقا یا مناطق گرم آسیاست ولی بعدها به سایر مناطق دنیا رفته و در حال حاظر در اغلب کشورها کشت می شود. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم های هضمی باید آن را خیلی کم بپزید ، یعنی با حرارت کم یا بخار ملایم پخته شود. خواص و مضرات بامیه بامیه می تواند باعث کاهش چربی خون نیز شود. ملین مزاج بوده و مدفوع را زیاد می کند. بامیه در یر...


با مصرف این سبزی برای همیشه با یبوست خداحافظی کنید

بامیه حاوی ویتامین‌هایی مانند B6 و اسید فولیک، منگنز، فسفر و املاح معدنی از جمله کلسیم است.   اخبار اجتماعی- دانه و پوست بامیه سرشار از آنتی اکسیدان‌های کاتچین، اپی کاتچین، پروسیانیدین B1 و B2 ، کورستین و روتین است که سلول ها را در برابر آسیب‌های مخرب ناشی از استرس و دیگر عوامل محیطی محافطت می‌کند.   میوه و برگ‌های تازه این گیاه دارای طیف گسترده‌ای از ارزش‌های دارویی است که در طول تاریخ برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده شده است. بامیه در درمان یبوست و فشار خون بالا موثر است و به تقویت و شادابی مو کمک می کند.   کربوهیدرات‌های چسبنده موجود در بامیه خواص ضد دیابتی دارد به طوری که به هنگام مصرف سرعت...


فقط زولبیا و بامیه مورد تایید وزارت بهداشت موجود در قنادیها تهیه کنید

به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان، مهندس مریدی افزود: با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان و تمایل به استفاده از زولبیا و بامیه توصیه می شود؛ که هر گونه شیرینی به ویژه زولبیا و بامیه را از محل‌های معتبر خریداری کنند، بسیاری از این نوع مواد غذایی در کارگاه‌های غیرمجاز به خاطر قیمت پایین‌تر تهیه می‌شوند و اجزاء تشکیل دهنده آن معلوم نیست و ممکن است برای سلامت افراد بسیار خطرناک باشد. وی اظهار کرد: بسیاری از زولبیا و بامیه هایی که در سوپر مارکتها عرضه می شوند بدون مشخصات لازم و در شرایط غیر بهداشتی تهیه شده و بعضا از مواد اولیه بی کیفیت و نامرغوب و در روغنهای که چندین بار استفاده شده تهیه شده اند. مریدی...


خواص بامیه برای سلامتی ؟

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، گیاهی است گلدار از خانواده پنیرکیان که زادگاهش مناطق گرم آسیا و آفریقاست اما بعدها به دیگر مناطق دنیا هم رفته و در حال حاضر در اغلب کشورها کشت می‌شود. گیاه بامیه معطر است و عطری شبیه میخک دارد. این گیاه در نواحی مختلف زمین می‌روید و میوه آن علاوه بر مصرف غذایی در درمان بعضی بیماری‌ها هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. بامیه را به تنهایی یا با گوشت به‌صورت خورش می‌توان مصرف کرد. همچنین می‌توانید از آرد خشک شده آن استفاده کنید. در ادامه این مطلب شما را با خواص حیاتی بامیه آشنا می کنیم. انتخابی عالی برای دیابتی‌ها  فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند...


راه حلی باورنکردنی برای درمان یبوست

بامیه دارای هزاران خواص می‌باشد. یکی از خواص بامیه درمان یبوست به وسیله آن است. در این مقاله از دیگر خواص بامیه به شما می‌گوییم. تمام مواردی که باید در مورد فواید بینظیر بامیه بدانید:  بامیه بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B و عناصری از قبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج خواص فراوانی بر سلامت انسان دارد.  ارزش غذایی بامیه      کالری=129     آب=90٫17 گرم     پروتئین=2٫00 گرم     چربی = 0٫10 گرم     کربوهیدرات=7٫03 گرم     فیبر=3٫2 گرم     قند=1٫20 گرم ارزش غذایی نصف لیوان بامیه پخته:  25کالری دارد؛ پس کم کالری است.  2 گرم فیبر دارد؛...


بامیه ضد سرطان را بشناسید

صراط: بامیه (Okra) از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. خواص بامیه شامل خاصیت ملین، ضد التهاب، کاهنده قند و چربی خون، مقوی، ضد سرطان و ضد میکروب است. فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید می‌باشد.   موسیلاژ یک نوع فیبر موجود در بامیه می‌باشد که از طریق متصل شدن با نمک‌های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون می‌شود و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می‌گردد. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است،...


خواص و نوع طبح کلم بروکلی/ بامیه/ ریواس

خبرگزاری میزان- با خواص و نوع طبح کلم بروکلی، بامیه و ریواس در بسته خبری خوراکی ها و آشپزی آشنا شوید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، با خواص و نوع طبح کلم بروکلی، بامیه و ریواس در بسته خبری خوراکی ها و آشپزی آشنا شوید. بروکلی و خواص جادویی آن بروکلی با فواید بسیاری که دارد، وقتی صحبت از مواد مغذی خوش طعم باشد نشان پنج ستاره را می ‌گیرد. این سبزی خوشمزه و سرشار از آهن سالیان سال پیش با ایجاد تغییراتی که بر روی کلم وحشی توسط رومیان انجام شد به وجود آمد و خیلی زود طرفداران خود را بین رومیان پیدا کرد. گرچه بعدها به آمریکا وارد شد اما تا سال ۱۹۲۰ در بین...


خواص بی نظیر بامیه در پیشگیری از بیماری ها

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، مواد اصلی موجود در بامیه فلاونوئید، موسیلاژها، پروتئین های بوسیدیک، دیفن سین ها و تیونین است. بامیه منبع بسیار خوبی برای تامین ویتامین C، ویتامین A و تا حدودیمنیزیم است. جالب است بدانید ترکیبات موجود در این گیاه و خواص بامیه مانع از اتصال باکتری هلیکوباکترپیلوری به عنوان عامل اصلی زخم معده و اثنی اشعر به مخاط معده و روده می شوند و از این رو یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین خواص بامیه کمک به درمان و ناراحتی های دستگاه گوارش است.طبع بامیه سرد و تر است. تقویت استخوان هاکلسیم موجود در بامیه برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. همچنین یکی دیگر از خواص...